【伊课堂】第52期_减肥习惯养成记

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【伊课堂】第52期_减肥习惯养成记

【伊课堂】第52期_减肥习惯养成记

主持人:Vira

嘉宾:

简介:我们都知道四月不减肥五月徒伤悲。现在天气越来越热,到了夏天,肥肉可是想遮都遮不住了。很多减肥的妹子都知道,嘴馋是导致肥胖的罪魁祸首,因为美食太有诱惑力,让人无法抗拒。其实,美食和减肥是不冲突的,但是要有一个良好的饮食习惯才是保持身材的关键。今天vira就来帮助大家规范饮食习惯。

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